Pazienti in condizioni fisiologiche
Fasi particolari della vita: infanzia, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa, età avanzata
Stili di vita: sportivo, vegetariano, vegano, ecc
Fasi particolari della vita: infanzia, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa, età avanzata
Stili di vita: sportivo, vegetariano, vegano, ecc
Dai problemi di peso ai disturbi del metabolismo.
1. Mindful Eating: una filosofia per il TUO benessere Corpo-Mente.
Le diete restrittive causano una perdita di peso immeditato...facendoti ignorare eventuali segnali di fame o sazietà. Il Mindful Eating, invece, ti renderà autonomo nella gestione del tuo rapporto col cibo. Il confine tra appetito e fame nervosa ti sarà più chiaro.
2. Terapia Medica Nutrizionale: una strategia per promuovere la tua salute attraverso scelte alimentari corrette.
Questa strategia presuppone una collaborazione diretta o indiretta col medico. Come biologo con vasta esperienza nelle patologie, gestirò la parte alimentare all'interno di un piano di trattamento medico.
3. Counseling Motivazionale: una tecnica per raggiungere e mantenere i TUOI obiettivi.
Tramite uno stile strategico di comunicazione, ti aiuterò ad individuare le TUE motivazioni al cambiamento. Anzichè consigliarti di mangiare più frutta e verdura "perchè fanno bene", ti aiuterò a capire il tuo "perchè", nella tua realtà.
Sono Francesca Simonella, un'appassionata Biologa Nutrizionista con esperienza internazionale. Contattami per ricevere qualsiasi informazione o per fissare un appuntamento nel mio studio privato in centro a Udine
Via Artico di Prampero, 12 Udine
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