Esistono due tipi di pane di segale, quello ottenuto con 100% farina di segale e quello in cui questa viene mescolata ad altre farine. Spesso, inoltre, il pane di segale si trova in una versione […]
Per reagire al caldo estivo, bisogna giocare d’anticipo. Inutile aspettare che faccia caldo per iniziare quelle buone sane abitudini che sono mesi che rimandiamo.. la salute dovrebbe essere curata tutto l’anno, a prescindere dalla stagione […]
Secondo le ultime stime ISTAT, solo in Italia sono ogni anno vi sono tra le 60 e le 80 mila coppie che soffrono di infertilità sul totale delle 300.000 nuove unioni (ovvero il 20-25% del […]
Cominciamo con le definizioni di base. Il saccarosio o zucchero da tavola può essere estratto sia dalla canna da zucchero che dalla barbabietola da zucchero. Siccome i residui della barbabietola non sono molto gradevoli, lo […]
Dimagrire è possibile? Certo che sì, ma solo se siamo convinti di fare la cosa giusta. Servono tempo e costanza e non rimedi miracolosi per raggiungere gli obiettivi in modo efficace e duraturo. Anche perchè […]
Emicrania, cefalea o cervicalgia? Si tratta di patologie simili.. e pensate che a volte la causa scatenante è in ciò che si mangia. Esistono diversi alimenti che possono provocare questi disturbi in chi è predisposto. […]
Il salto della corda non è solo un gioco per bambini. Fa infatti parte dell’allenamento di chi fa boxe e potrebbe essere inserito nella routine di tante persone che praticano attività fisica in quanto può essere considerato […]
Zenzero e limone, se utilizzati assieme, possono aiutarti a rafforzare il sistema immunitario, aiutando a prevenire e gestire i malanni di stagione. Lo zenzero è uno straordinario antibatterico, antinfiammatorio e antidolorifico naturale. Il limone aggiunge freschezza e note agrumate […]
Quando hanno la tosse, molti pensano subito ad una tazza di latte caldo col miele. Sicuramente il miele è un ottimo rimedio contro la tosse. L’Organizzazione Mondiale della Sanità e il National Institute for Health […]
Molti pensano che la quinoa sia un cereale, più che altro perchè al supermercato la troviamo al fianco di di farro, orzo, riso… La quinoa in realtà non è un cereale dal punto di vista botanico ma […]
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