Alimenti e salute

Alcuni semplici modi per ridurre gli zuccheri aggiunti nella tua alimentazione

Lo zucchero è naturalmente presente in frutta, latte, yogurt e molti alimenti. Tuttavia molti prodotti, hanno zucchero aggiunto, favorendo: Aumento del peso corporeo Aumento dei trigliceridi Ridotto controllo della glicemia Quanto zucchero aggiunto posso consumare […]

Alimenti e salute

Alimentazione ed emicranie

Emicrania, cefalea o cervicalgia? Si tratta di patologie simili.. e pensate che a volte la causa scatenante è in ciò che si mangia. Esistono diversi alimenti che possono provocare questi disturbi in chi è predisposto. […]