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Il mio metodo

La tua salute mi sta a cuore

Collaboreremo per una dieta personalizzata, basata sulla scienza, per le tue uniche condizioni fisiologiche o patologiche.

Dott.ssa Francesca Simonella Biologa Nutrizionista

Pazienti in condizioni fisiologiche

Fasi particolari della vita: infanzia, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa, età avanzata

Stili di vita: sportivo, vegetariano, vegano, ecc

Dott.ssa Francesca Simonella Biologa Nutrizionista

Pazienti in condizioni patologiche

Dai problemi di peso ai disturbi del metabolismo.

Ecco le patologie di cui sono esperta.

  • Problemi di peso: sottopeso, sovrappeso, obesità
  • Patologie cardiovascolari: trigliceridi alti, colesterolo alto, ipertensione, scompenso cardiaco
  • Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, fame compulsiva, ortoressia, disturbi dell’immagine
  • Allergie e intolleranze alimentari: reazioni avverse a frumento, lattosio, nickel, lievito, ecc.
  • Patologie del tratto digestivo superiore: patologie del cavo orale, disfagia, gastrite, reflusso gastro-esofageo
  • Patologie del tratto digestivo inferiore: stipsi, diarrea, diverticolosi, diverticolite, colon irritabile, Crohn, colite
  • Patologie del fegato, cistifellea e del pancreas esocrino: calcoli alla cistifellea, fegato grasso, steatosi epatica
  • Patologie endocrine: diabete di tipo 1, 1.5, 2 e gestazionale, disturbi di tiroide, ipofisi e surrene
  • Patologie femminili: anemia, sindrome pre-mestruale, disturbi della menopausa, PCOS, endometriosi, cistite
  • Patologie muscolo-scheletriche: osteoporosi, rachitismo, artrite, gotta, malattie reumatologiche
  • Pre- e post- chirurgia: chirurgia bariatrica, interventi per ustioni, rimozione della cistifellea, trapianti d’organo
  • Patologie immunologiche: celiachia, patologie infettive, sclerosi multipla
  • Patologie neurologiche: epilessia, ictus, Alzheimer, Parkinson, SLA, danni al midollo spinale
  • Patologie respiratorie: fibrosi cistica, infezioni respiratorie
  • Patologie renali: calcoli renali, danno acuto ai reni, emodialisi, dialisi peritoneale
  • Cancro: prima, dopo e durante trattamenti radioterapia e/o chemioterapia
  • Patologie del sistema sanguigno: anemia, emocromatosi, emoglobinopatia, trombosi
  • Patologie metaboliche: disturbi nel metabolismo di carboidrati, grassi o altri nutrienti

Ecco perchè i miei pazienti
sono soddisfatti.

A Udine, in Italia e negli Stati Uniti.

Il mio valore aggiunto è dovuto all'uso mirato di Mindful Eating, Terapia Medica Nutrizionale e Counseling Motivazionale.
Dott.ssa Francesca Simonella Biologa Nutrizionista

1. Mindful Eating: una filosofia per il TUO benessere Corpo-Mente.

Le diete restrittive causano una perdita di peso immeditato...facendoti ignorare eventuali segnali di fame o sazietà. Il Mindful Eating, invece, ti renderà autonomo nella gestione del tuo rapporto col cibo. Il confine tra appetito e fame nervosa ti sarà più chiaro.

Dott.ssa Francesca Simonella Biologa Nutrizionista

2. Terapia Medica Nutrizionale: una strategia per promuovere la tua salute attraverso scelte alimentari corrette.

Questa strategia presuppone una collaborazione diretta o indiretta col medico. Come biologo con vasta esperienza nelle patologie, gestirò la parte alimentare all'interno di un piano di trattamento medico.

dDott.ssa Francesca Simonella Biologa Nutrizionista

3. Counseling Motivazionale: una tecnica per raggiungere e mantenere i TUOI obiettivi.

Tramite uno stile strategico di comunicazione, ti aiuterò ad individuare le TUE motivazioni al cambiamento. Anzichè consigliarti di mangiare più frutta e verdura "perchè fanno bene", ti aiuterò a capire il tuo "perchè", nella tua realtà.

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Sono Francesca Simonella, un'appassionata Biologa Nutrizionista con esperienza internazionale. Contattami per ricevere qualsiasi informazione o per fissare un appuntamento nel mio studio privato in centro a Udine

Via Artico di Prampero, 12 Udine

"Diventa la versione più sana e positiva di te stesso"

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